ADELGAZAR CON INFUSIÓN DE CANELA
Uno
de los más populares y eficaces productos naturales para adelgazar es la
canela, gracias a sus propiedades digestivas y capacidad para equilibrar
los niveles de glucosa en sangre.
Ingredientes
Preparación
1. Antes
de empezar con la preparación del té, resulta imprescindible hablar de los
efectos adelgazantes de la canela y sus beneficios. Esta
especia tan popular nos ofrece la posibilidad de reducir la grasa corporal
acumulada gracias a su capacidad para mantener a raya los niveles de
azúcar en sangre. De esta forma, no se disparan y evitamos acumular más
cantidad de grasa.
2. Por
otro lado, acelera el metabolismo y la quema de grasa debido
a una reacción química que produce en nuestro cuerpo al ingerirla. Dicha
reacción lo que hace es aumentar el nivel de calor de nuestro cuerpo,
hecho que obliga a nuestro metabolismo a acelerarse para combatir ese
exceso de calor y mantener la temperatura corporal ideal. Al acelerarse el
metabolismo, la grasa también se quema de forma más rápida.
3. Para
potenciar sus efectos, es aconsejable incorporar un poco de miel a
nuestro té de canela. ¿Por qué miel? Porque este producto natural, al
igual que la canela, también acelera el metabolismo y, por ende, la
eliminación de la grasa corporal. Asimismo, nos ayuda a reducir la
ansiedad, el estrés y los cuadros de insomnio.
4.Para preparar
la infusión de canela para adelgazar simplemente se debe calentar
la taza de agua de manera que esté muy caliente pero sin llegar a hervir,
introducir las ramas de canela y la cucharadita de miel, taparla y dejar
que repose durante 10 minutos. Pasado el tiempo, retira las ramas, mueve
la mezcla y tómala caliente.
Cómo
tomar la infusión de canela para adelgazar
Contraindicaciones
del té de canela
